درمان یبوست با یک ماساژ ساده
مطمئنا نمیدانستید که یبوست می‌تواند باعث دردهای شبیه دیسک کمر و سیاتیک بشود.
سیستم گوارشی ما ممکن است به علل مختلف دچار مشکل بشود که از مشکلات شایع در سیستم گوارش عدم تخلیه صحیح و وجود گاز زیاد که باعث دردهای شدید در ناحیه شکم می‌شود با این تکنیک میتوانید کمک زیادی به تخلیه روده بکنید.جهت انجام ماساژ همانند تصویر باید صورت بگیرد.