شیر طلایی یا همان شیر، زردچوبه، دارچین و زنجبیل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و فواید سلامتی زیادی دارد.
این نوشیدنی زرد به طور سنتی با گرم کردن شیر گاو با زردچوبه و سایر ادویه‌ها مانند دارچین و زنجبیل تهیه می شود.
فواید مخلوط شیر طلایی برای بدن
پیشنهاد ستاره
سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
زنجبیل و دارچین، مواد اصلی شیر طلایی، خواص ضد التهابی دارند و درد مفاصل را کاهش می‌دهند.
ترکیبات موجود در شیر طلایی به حافظه کمک کرده و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و مانع از بیماری آلزایمر و پارکینسون می شود.
کورکومین، ماده فعال زردچوبه، به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند.
زنجبیل و دارچین، مواد اصلی شیر طلایی برای عملکرد قلب مفید هستند.
شیر طلایی، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد.
دارچین، زنجبیل و زردچوبه از بدن در برابر سرطان محافظت می‌کنند.
شیر طلایی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است بدن شما را در برابر عفونت‌ها محافظت کند.
شیر طلایی به تسکین سوء هاضمه کمک می‌کند.