برخی از گیاهان دارویی برای درمان ادم پا و گردش خون در پا مفید هستند و احتباس آب را از بین می برند. گیاهان را می توان به عنوان تنتور، آب پز یا خیسانده برای درمان التهاب پا استفاده کرد.
جعفری: به گزارش سایت سلامت نیوز، این گیاه ادرار آور حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و کلروفیل است که برای سلامت بدن مفید است. این گیاه را می توان با غذا یا همراه با سالاد میل کرد.
قاصدک: از احتباس آب جلوگیری می کند. خاصیت ادرار آور آن آب اضافی بدن را دفع می کند و در نتیجه ورم پا از بین می رود. این گل را می توان به صورت دم کرده مصرف کرد.
جینکو: با بهبود گردش خون، احتباس آب در پاها را کاهش می دهد. اگر در گردش خون مشکل دارید، قبل از مصرف این گیاه با یک متخصص گیاهان دارویی مشورت کنید. این گیاه برای رفع مشکل گردش خون در پاها بسیار مفید است.
در مورد: قرار دادن پاها در آب نعناع، خستگی و تورم پا را از بین می برد. لازم است 2 تابه یکی با آب داغ و کمی روغن نعناع و دیگری با آب سرد حاوی روغن نعناع تهیه شود. ابتدا پای خود را در یک لگن آب سرد قرار دهید و پس از یک دقیقه پای خود را در آب گرم قرار دهید.
منبع: aftabir.com