درمان آلرژی و حساسیت غذایی نوزادان از دیدگاه طب سنتی

از



علائم آلرژی و حساسیت غذایی در نوزادان و کودکان


از علائم آلرژی غذایی می توان به استفراغ ، درد معده ، کهیر ، تنگی نفس ، خس خس ، سرفه تکراری ، تورم لب ها یا قسمت های دیگر بدن ، آبریزش بینی و سرگیجه که بعد از چند دقیقه تا یک ساعت بعد از مصرف غذایی است می تواند اشاره کرد .


هرکسی می تواند به حساسیت غذایی مبتدا باشد اما وراژت ، عوامل محیطی ، سن جوانی و سابقه آلرژی غذایی باعث می شود شما در معرض خطر بالاتری قرار بگیرید .


توجه : این درمان های گیاهی فقط درمان کمکی در کنار درمان پزشک است پس لازم است ابتدا به پزشک مراجعه کنید و روش های زیر را به عنوان یک درمان کمکی برای بهبود بهتر خود به کار ببرید .


اجتناب از آلرژن های غذایی


  • بخش مهمی از درمان حساسیت غذایی مربوط به شناخت مواد غذایی است که سبب ناراحتی شما می شود و باید از رژیم غذایی شما حفظ شود .


  • برای شناسایی آلرژن های غذایی ، نوشتن هر چیزی که شما می خورید و 2 تا 3 روز بعد از آن علائم ظاهر می شوند ، سپس آنها را از رژیم غذایی خود حفظ کنید .


  • قبل از خرید هر مواد غذایی به برچسب مواد تشکیل دهنده دقت کنید تا ماده حساسیت زا برای شما نباشد.


  • همچنین وقتی به بیرون می روید و چیزی سفارش می دهید از آنها بخواهید لیست مواد تشکیل دهنده را به شما بگویند.


درمان حساسیت غذایی با سرکه سیب


  • باتوجه به آنتی هیستامین و دیگر خواص دارویی ، سرکه سیب می تواند به درمان حساسیت غذایی ( آلرژی غذایی ) به شما کمک کند .


  • سرکه سیب به بازگرداندن مواد مغذی در بدن که به نوبه خود سبب تنظیم پاسخ ایمنی بدن می شود کمک می کند .


  • همچنین سرکه سیب با قلیایی کردن بدن به تنظیم PH کمک می کند .


  1. اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی با یک لیوان آب گرم


  2. سپس به آن عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو اضافه کنید


  3. این مخلوط را 3 بار در روز بنوشید تا وقتی که احساس بهتری پیدا کنید


درمان حساسیت غذایی با غذا های پروبیوتیک از دیدگاه طب سنتی


  • برای کاهش علائم حساسیت غذایی مانند : درد معده و اسهال خوردن غذا های پروبیوتیک مفید است .


  • زیرا حاوی میزان بالایی از باکتری های خوب مانند : لاکتوباسیل است که به بازگرداندن تعادل طبیعی باکتری های روده و درمان مشکلات گوارشی کمک می کند .


  • همچنین در درمان حساسیت غذایی نیز به تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن شما نیز کمک می کند .


  1. روزانه 3 فنجان ماست شیرین نشده مصرف کنید


  2. همچنین می توانید کلم ترش ، میسو ،کیمچی و تمپه را به رژیم غذایی خود به مدت 2 هفته نیز اضافه کنید


درمان حساسیت غذایی با زنجبیل


  • زنجبیل برای درمان ناراحتی های دستگاه گوارش مرتبط با آلرژی غذایی موثر است .


  • زنجبیل دارای خواص ضد التهاب ، آنتی اکسیدان و ضد باکتری است که به اسپاسم گوارشی ، تهوع ، استفراغ ، سوء هاضمه و اسهال نیز کمک می کند .


  1. نوشیدن 3 فنجان چای زنجبیل در روز ، برای درست کردن این چای مقداری برش زنجبیل یا پودر آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کردن و سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید ، برای طعم دهی نیز می توانید از عسل استفاده کنید


  2. روش دیگر مقداری آب زنجبیل را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید تا علم هضم بهبود یابد


درمان حساسیت غذایی و آلرژی در کودکان با لیمو


  • لیمو سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و به درمان حساسیت غذایی کمک می کند ، همچنین سبب قلیایی نگه داشتن بدن شما می شود .


  1. اضافه کردن آب یک عدد لیمو به یک فنجان آب گرم


  2. سپس اضافه کردن مقداری عسل


  3. نوشیدن این مخلوط با معده خالی در صبح و چند بار در روز


  4. این روند را تا وقتی علائم حساسیت غذایی از بین رفته اند ادامه دهید


درمان حساسیت غذایی با چای سبز


  • چای سبز یکی از بهترین دارو های خانگی برای درمان حساسیت غذایی است .


  • چای سبز دارای خواص ضد التهابی ، آنتی هیستامین و آنتی اکسیدان است ، همچنین به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند .


  1. قرار دادن 2 قاشق چای خوری چای سبز در یک فنجان آب گرم


  2. سپس به مدت چند دقیقه بجوشانید


  3. و مقداری لیمو یا عسل برای طعم دهی اضافه کنید


  4. نوشیدن 4 فنجان چای سبز در طول روز


درمان حساسیت غذایی و آلرژی در کودکان با سیر


  • سیر حاوی کوئرستین است که یک آنتی هیستامین طبیعی است که در درمان حساسیت غذایی بسیار موثر است .


  • علاوه بر این خواص ، ضد التهاب ، آنتی بیوتیک و آنتی اکسیدانی دارد که به کاهش علائم و بهبود آنها نیز کمک می کند .


  1. جویدن 3 حبه سیر خام روزانه برای مبارزه با نشانه های مختلف آلرژی غذایی


درمان حساسیت غذایی با گزنه


  • گزنه دارای خواص آنتی هیستامین و ضد التهابی است که به درمان حساسیت غذایی کمک می کند .


  • گزنه می تواند علائم مختلف از جمله آبریزش بینی ، عطسه ، خارش پوست ، تهوع و درد معده را تکسین دهد .


  1. قرار دادن 1 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه در یک فنجان آب گرم و سپس به مدت 5 دقیقه بجوشانید و مقداری عسل به آن اضافه کنید ، 3 بار در روز بنوشید تا علائم آن از بین رود


  2. همچنین می توانید از کپسول گزنه با مشورت پزشک نیز مصرف کنید.


درمان حساسیت غذایی با روغن کرچک


  • روغن کرچک گزینه مفیدی برای درمان آلرژی غذایی است که می تواند سبب استحکام و مقاومت معده به مواد غذایی مختلف شود و همچنین با کاهش حساسیت غذایی سبب از بین رفتن ناراحتی های گوارشی می شود .


  1. مخلوط نیم قاشق چای خوری روغن کرچک در یم لیوان آب میوه و یا آب سبزیجات و یا آب ساده


  2. سپس نوشیدن آن هنگام صبح با معده خالی


  3. این درمان را تا زمانی که شرایط شما بهبود یافته است ادامه دهید


درمان حساسیت غذایی و آلرژی در نوزادان با ویتامین C


  • ویتامین C به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به بهبود سیستم ایمنی در درمان حساسیت غذایی کمک می کند و همچنین مانع از شکل گیری هیستامین و حذف سموم از بدن می شود


  • میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C مانند : کلم بروکلی ، پرتقال ، گریپ فروت ، کیوی ، فلفل دلمه ای ، توت فرنگی ، کلم و گوجه فرنگی


توجه : مطمئن شوید که به مواد بالا حساسیت نداشته باشید و بعد مصرف کنید .


نکات پایانی


  1. هیدراته نگه داشتن بدن در فواصل مختلف با نوشیدن آب.


  2. می توانید از طب سوزنی و طب فشاری برای بهبود سیستم ایمنی بدن نیز استفاده کنید.


  3. ورزش یوگا می تواند واکنش های آلرژیک را نیز کاهش دهد.


  4. ویتامین E سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند ، غذا ها غنی از ویتامین E مانند : اسفناج ، بادام ، تخمه آفتابگردان ، آووکادو ، میگو ، قزل آلای ، روغن زیتون و کلم بروکلی.


  5. مقدار کافی استراحت کنید و خواب کافی داشته باشید.


  6. همچنین با قرار گرفتن در نور خورشید هنگام صبح سبب تولید ویتامین D در بدن می شود که به پاسخ های ایمنی کمک می کند.


همچنین بخوانید:


علت ایجاد آلرژی غذایی به همراه پیشگیری و درمان این عارضه


همه چیز درباره حساسیت غذایی در نوزادان


علائم آلرژی و حساسیت به فلفل


بیشتر بخوانید  سوء تغذیه در كودكی، كاركرد مغز را تضعیف می كند

دیدگاهتان را بنویسید