سلامت نیوز : پزشکان به افرادی که علاقه مند به خوردن غلات هستند توصیه می کنند این کار را برای انواع میوه ها انجام ندهند. گیلاس، گیلاس شیرین و گوجه سبز از جمله میوه هایی هستند که به دلیل دانه کوچکی که دارند می توان مصرف کرد. هسته آنها نیز باید توسط انسان بلعیده شود.
لازم به ذکر است که خوردن این هسته ها مشکلی ایجاد نمی کند اما در برخی موارد باعث آپاندیسیت در برخی افراد می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمند؛ تحقیقات نشان می‌دهد که این هسته‌ها می‌توانند در یک حفره کوچک در روده گیر کرده و به دلیل اینکه بدن آنها را جذب نمی‌کند، باعث التهاب در آن ناحیه شوند. پزشکان به افراد توصیه می کنند در صورت تمایل به خوردن غلات میوه (چون بسیاری از آنها دارای مواد مغذی عالی و ویتامین های زیادی هستند) سعی کنند غلات جویدنی مصرف کنند و آنها را خوب بجوند و از خوردن غلات سفت حتی میوه های کوچک خودداری کنند.