شیرزردچوبه نوشیدنی معجزه آسای خانگی
هنگامی که دچار مشکلات گوارشی و از این قبیل شدید می توانید با تهیه ی نوشیدنی شیر زردچوبه در درمان کردن خود قدم بر دارید. برای آشنایی با روش تهیه ی آن با دلگرم همراه شوید.
مواد لازم برای تهیه ی شیر زردچوبه
-
1 فنجان شیر بادام شیرین نشده -
یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه -
یک دوم قاشق چای خوری پودر زنجبیل -
یک چهارم قاشق چای خوری هل خرد شده -
یک قاشق چای خوری شیرین کننده به انتخاب خودتان (من با عسل شیرین می کنم)
شیر زردچوبه/ عسل شیر زردچوبه
طرز تهیه شیر زردچوبه
-
تمام مواد گفته شده را در یک بطری ( مانند بطری مربا ) بریزید. -
در بطری را محکم ببندید، و به مدت 2 دقیقه خوب تکان دهید. -
سپس به آرامی محتوای بطری را روی یک صافی بریزید. -
حالا می توانید آنچه را که از صافی گذشته میل کنید.
مزایای فوق العاده ی استفاده از شیر زرد چوبه
-
این نوشیدنی به عفونت های ویروسی و باکتریایی حمله می کند. به همین خاطر نیز برای تسکین بیماری های مرتبط با سیستم تنفسی بسیار عالی است. -
شیر موجود در آن جلوی توسعه یا پیشرفت سرطان سینه، پوست ، ریه؛ پروستات و روده بزرگ را می گیرد . این ترکیب خاصیت ضد التهابی دارد. -
خواص ضد التهابی آن برای مدیریت ورم مفاصل و زخم معده مفید است. -
شیر زردچوبه به عنوان یکی از بهترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی و سرفه در نظر گرفته می شود زیرا خواص آنتی باکتریایی و ضد ویروسی دارد. -
این نوشیدنی درد های حاصل از بیماری های مختلف را تسکین می دهد. -
یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. -
شیر زردچوبه در فرهنگ آیورودا به عنوان یک تصفیه کننده خون و پاک کننده در نظر گرفته می شود. -
شیر یک سم زدای قوی و طبیعی از کبد است . -
شیر منبع عالی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها ضروری است. -
این نوشیدنی یک ضدعفونی کننده قوی است و باعث افزایش سلامت داخلی بدن می شود. -
این نوشیدنی برای تسکین دردهای شکمی دوران قاعدگی بسیار مفید است. -
به شکسته شدن چربی های بدن کمک می کند . بنابراین برای کنترل و مدیریت وزن مفید است. -
شیر زردچوبه گرم تریپتوفان تولید می کند که برای داشتن یک خواب راحت بسیار مفید است.
بیشتر بخوانید :
ترکیبات شگفت انگیز ماست با مواد غذایی دیگر + خواص و مضرات
خواص و ارزش غذایی لوبیا قرمز
تاریخ انقضای مواد غذایی برای نگهداری چقدر است ؟
آیا پختن غذا در زودپز خاصیت مواد مغذی غذا را از بین می برد؟
گردآوری شده مجله ی دلگرم
مریم امینی