به گزارش سایت طلا، برای تهیه این چای مقداری از گیاه خشک شده بابونه را به همراه آب جوش در قوری به مدت ۵ دقیقه دم کنید و پس از دم کشیدن نوش جان نمایید.
درمان پوست: در کاربرد خارجی، پوست را جوان و زیبا می کند. خواص آنتی اکسیدانی، چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند. و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود.
زیبایی مو: شست و شوی مو با چای بابونه مو را تغذیه کرده و درخشش و زیبایی می دهد. در صورت استفاده طولانی مدت از گل بابونه رنگ موها را روشن می کند.
درمان بی خوابی: یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند.
بهبود مشکلات معده: چای بابونه درد معده را برطرف می کند و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.
درمان سرما خوردگی و آنفولانزا: خواص ضدباکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک می کند و علائم آن را کاهش می دهد.
پیشگیری از دیابت: به کنترل سطح قند خون کمک می کند. البته باید توجه داشته باشید که این در شرایطی است که شما این چای را با قند و شکر مصرف نکنید. شیرینی های طبیعی مانند عسل و خرما بهترین گزینه ها هستند.
بهبود میگرن: برای کسانی که از میگرن رنج می برند توصیه می شود روزانه از این چای استفاده کنند.
کاهش درد قاعدگی: گلیسین موجود در این چای، اسپاسم های عضلانی را برطرف می کند که در نتیجه باعث کاهش درد قاعدگی می شود.
درمان سیاهی دور چشم: اگر کیسه های چای بابونه را خیس کرده و سرد کنید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی چشم بماند سیاهی دور چشم و پف چشم را از بین می برد.