حمام نشیمن
حمام نشیمن یکی از روشهای درمان خانگی بیماری های مقعدی و نشیمنگاهی است که با ساده ترین وسایل قابل انجام است.
این روش شامل قرار دادن ناحیه کفل و لگن در آب نسبتاً گرم است.
این روش درمانی می توان گردش خون در این ناحیه از بدن را افزایش داده و بهبود سریع تر زخم ها و جراحت ها کمک نماید.
به علاوه این راهکار در رفع عفونت، التهاب و کاهش سوزش و خارش نیز موثر است.
در این روش بیمار برای مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در ظرف، لگن یا وان پر از آب گرم می نشیند.
اگر عفونتی در ناحیه ی مقعد یا واژن وجود دارد می توان به آب گرم کمی سرکه سیب، نمک یا جوش شیرین اضافه کرد تا خاصیت درمانی آن دو چندان شود.
نحوه آماده سازی حمام سیتز
برای استفاده از این روش درمانی ساده مراحل زیر را دنبال کنید :
-
می توانید برای این منظور از لگن و یا وان حمام استفاده نمایید. همچنین می توانید لگن مخصوص حمام نشیمن که بر روی دریچه توالت فرنگی نصب می شود، را تهیه نمایید. -
قبل از استفاده از حمام لگن و یا وان را با مواد ضدعفونی کننده بشویید تا خود عاملی برای عفونت نشود. -
بعد از ضدعفونی می توانید لگن را با آب گرم با درجه حرارتی که نه پوست بسوزد و نه آب خنک باشد، تا مقداری که تمامی نواحی کفل در آب قرار گیرد، پر کنید. -
برای افزایش میزان تاثیرگذاری حمام سیتز، به مقدار کم از ضدعفونی های طبیعی مانند نمک اپسوم، جوش شیرین، سرکه سیب و … در این آب استفاده نمایید. -
حمام شما آماده شده است، می توانید برای ۱۰ الی ۲۰ دقیقه در این آب بنشینید و منتظر تاثیرات آن باشید. -
در پایان مقعد و ناحیه تناسلی را با دستمال های نرم و یا با استفاده از سشوار با باد ملایم خشک کنید. -
این روش را می توان ۲ الی ۳ مرتبه در روز تکرار نمود. بهترین زمان استفاده از حمام بعد از اجابت مزاج و قبل از استفاده از پماد های دارویی است.
کاربرد حمام نشیمن چیست ؟
موارد کاربرد حمام نشیمن
از حمام سیتز می توان برای بهبود بیماری ها و مشکلات زیر استفاده نمود.
-
دوران پس از زایمان -
دوره نقاهت پس از عمل های جراحی -
درمان بیماری های نشیمنگاهی مانند شقاق مقعدی،هموروئید، فیستول، کیست مویی -
پروستاتیت -
آبسه مقعدی -
پرولاپس رکتوم -
ابتلا به زخم‌های تناسلی -
درمان عفونت مهبل
روش استفاده از سیتز بث sitz bath
سیتز بث sitz bath وسیله ای آسان و کاربردی برای استحمام نشیمن است و در مواقعی که شما به وان یا لگن بزرگ دسترسی ندارید و فضای شما کوچک است، بهترین وسیله است.
شما می توانید این وسیله را از داروخانه ها تهیه کنید. سیتز بث یک لگن پلاستیکی کوچک است که می توانید بر روی توالت فرنگی قرار دهید و به وسیله ی کیسه ای کوچک و یک شلنگ که به آن متصل است میزان جریان آب گرم ورودی به ظرف را تنظیم کنید.
طریقه استفاده از حمام سیتز
تاثیر استفاده از حمام سیتز در کاهش درد و درمان بواسیر و شقاق
تاثیر استفاده از حمام سیتز و استفاده از حمام نشیمن در کاهش درد و درمان بواسیر و شقاق مورد تایید قرار گرفته است.
این یک روش بسیار قدیمی است که در بسیاری از کتب طب سنتی هم به آن اشاره شده است. آب گرم می تواند عضلات شما را شل کند و برای درمان یبوست یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی است .
به همین دلیل می تواند برای درمان شقاق و بواسیر هم موثر باشد. زیرا یبوست عامل اولیه و تشدید کننده ی این دو بیماری است.
حمام سیتز می تواند درد و التهاب ناشی از بواسیر و شقاق را به طرز قابل چشمگیری کاهش دهد.
فراموش نکنید که استفاده از این روش، درمان قطعی بواسیر و شقاق محسوب نمی شود بلکه روشی موثر برای تسکین درد و التهاب ناشی از آن و کاهش علایم و نشانه های بواسیر و شقاق است و می تواند به عنوان یک روش درمان تکمیلی و موثر در کنار درمان اصلی مورد استفاده قرار بگیرد.
بیشتر بخوانید :
درد باسن : ۱۷ درمان خانگی درد کفل (باسن)