جدول اندازه گیری پیمانه غذا در منزل بدون نیاز به ترازو

جدول اندازه گیری پیمانه و گرم در آشپزی

حجم پیمانه ذکر شده در این جدول 250 میلی لیتر برابر با 1لیوان دسته دار فرانسوی میباشد.

• 
  یک پیمانه آرد ؟ 150 گرم
• 
  یک پیمانه شکر؟ 200 گرم
• 
  یک پیمانه کشمش؟ 150 گرم
• 
  یک پیمانه پودر قند؟ 150 گرم
• 
  یک پیمانه پودر نارگیل؟ 90 گرم
• 
  یک پیمانه روغن مایع؟ 220 گرم
• 
  یک پیمانه ماست؟ 200 گرم
• 
  یک قاشق سوپخوری آرد؟ 10 گرم
• 
  یک قاشق سوپخوری شکر؟ 15 گرم
• 
  یک قاشق سوپخوری پودر قند؟ 10 گرم
• 
  یک قاشق سوپخوری نشاسته ذرت؟ 10 گرم

تبدیل مواد از پیمانه به گرم

1 پیمانه روغن جامد؟ 220 گرم

1 پیمانه شیر؟ 250 گرم

1 قاشق سوپخوری روغن؟ 20 گرم

1 قاشق سوپخوری ماست؟ 25 گرم

1 قاشق سوپخوری پودر کاکائو؟ 7 گرم

1 قاشق سوپخوری خامه؟ 25 گرم

1 قاشق سوپخوری عسل؟ 30 گرم

1 قاشق سوپخوری خمیر مایه؟ 10 گرم

1 قاشق سوپخوری کره؟ 20 گرم

1 قاشق سوپخوری پودر گردو ، نارگیل ، پسته؟ 20 گرم

گردآوری شده مجله ی دلگرم

مریم امینی