به نقل از ترفند تو:
کلاهک خرمالو حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و فلاونوئید است که برای سلامتی مفید هستند. دمنوش کلاهک خرمالو یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می‌توان آن را به راحتی در خانه تهیه کرد.
مواد لازم:
- کلاهک خرمالو: 1 عدد
- آب: 2 پیمانه
- عسل یا شکر: به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
- کلاهک خرمالو را به صورت ریز خرد کنید.
- آب را در یک قوری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.
- کلاهک خرمالو خرد شده را به آب جوش اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
- دمنوش را از صافی رد کنید و عسل یا شکر را به آن اضافه کنید.
نکاتی برای تهیه‌ی دمنوش کلاهک خرمالو:
- برای تهیه‌ی دمنوش کلاهک خرمالو، می‌توانید از خرمالوهای رسیده یا نیمه‌رسیده استفاده کنید.
- اگر می‌خواهید دمنوش شما طعم شیرین‌تری داشته باشد، می‌توانید مقدار عسل یا شکر را بیشتر کنید.
- دمنوش کلاهک خرمالو را می‌توانید گرم یا سرد سرو کنید.
خواص دمنوش کلاهک خرمالو:
- دمنوش کلاهک خرمالو به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدانی بالای خود، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- این دمنوش همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.
- دمنوش کلاهک خرمالو همچنین می‌تواند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند.
با رعایت نکات بالا، می‌توانید یک دمنوش کلاهک خرمالو خوشمزه و سالم را در خانه تهیه کنید.