بدن بعد از ۴۰ سالگی دچار مشکلاتی مانند چین و چروک صورت، کند شدن سیستم گوارشی می شود و حتی ممکن است به بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا پوکی استخوان مبتلا شود. راه هایی برای به تاخیر انداختن پیری وجود دارد، از جمله غذاهای سالم.
بدن بعد از ۴۰ سالگی دچار مشکلاتی مانند چین و چروک صورت، کند شدن سیستم گوارشی می شود و حتی ممکن است به بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا پوکی استخوان مبتلا شود. راه هایی برای به تاخیر انداختن پیری وجود دارد، از جمله غذاهای سالم.