ژل رویال برای کاهش وزن و کاهش وزن تا زمانی که ژل رویال اصلی را داشته باشید و نحوه استفاده صحیح از آن را بدانید می تواند موثر باشد. آیا می دانستید که حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان اضافه وزن یا چاقی دارند؟ سالانه حدود 2.6 میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر چاقی جان خود را از دست می دهند. وزن چیزی است که اکثر ما به آن اهمیت می دهیم و سعی می کنیم سبک زندگی سالمی داشته باشیم تا از ظاهر خود راضی باشیم.
امروزه موضوع چاقی و اضافه وزن در بین مردم اهمیت زیادی پیدا کرده است. تناسب اندام معمولا زیبایی و اعتماد به نفس و همچنین سلامتی را به همراه دارد. دلایلی مانند وراثت، عدم تحرک و تحرک، رژیم غذایی نامناسب، بیماری های مختلف و یا مصرف برخی داروها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
چاقی همراه با اضافه وزن در نهایت می تواند منجر به بیماری های مختلف و کاهش اعتماد به نفس و حتی افسردگی شود. برخی برای از شر چاقی خلاص شوید آنها به روش هایی مانند رژیم غذایی یا داروهای مختلف، ورزش یا جراحی متوسل می شوند. ورزش و رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی تأثیر مثبتی داشته باشد. برخی از این روش ها خسته کننده هستند و نیاز به اثربخشی دارند و جراحی هایی را انتخاب می کنند که هم بسیار پرهزینه و پرهزینه هستند و هم عوارض جانبی بسیار خطرناکی دارند.
اما راه حل اصولی و کوتاه مدت چیست؟
ژل رویال چیست؟
ژل رویال این یک ترشح شیری رنگ است که توسط زنبورهای کارگر تولید می شود. معمولاً حدود 60 تا 70 درصد آب، 12 تا 15 درصد پروتئین، 10 تا 16 درصد قند، 3 تا 6 درصد چربی و 2 تا 3 درصد ویتامین، املاح و اسیدهای آمینه دارد. ترکیب آن نیز بسته به جغرافیا و آب و هوا می تواند متفاوت باشد. نام این محصول به این دلیل است که زنبورها از آن برای پرورش و پرورش ملکه استفاده می کنند. برخی افراد از ژل رویال به عنوان درمان بیماری ها و مشکلات مختلف استفاده می کنند. (ژل رویال با گرده گل یا زهر زنبور عسل متفاوت است، مراقب باشید اشتباه نکنید.) مقالات آهوتا را در این مورد حتما بخوانید.
ژل رویال راه حل خوبی برای درمان آسم، تب گرده ای، بیماری کبد، پانکراتیت، مشکلات خواب (بی خوابی)، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، زخم معده، بیماری کلیوی، شکستگی استخوان، علائم یائسگی، اختلالات پوستی و کلسترول بالا است. . همچنین به عنوان یک مقوی برای سلامت عمومی، برای مبارزه با اثرات پیری و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود.
ژل رویال حاوی مواد مغذی مختلف غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، فسفر، سیلیکون، گوگرد و پتاسیم و همچنین ویتامین های گروه B، بیوتین، اینوزیتول، فولات، اسیدهای نوکلئیک، گاما و گلوبولین است. حاوی 17 اسید آمینه مختلف از جمله 8 اسید آمینه ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست و باید از رژیم غذایی دریافت کند.
تاثیر ژل رویال در کاهش وزن
تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف ژل رویال می تواند همزیستی را بازگرداند و از متابولیسم جلوگیری کند تجمع چربی کمک بیش از حد به بدن این یک چربی سفید (“چربی بد”) است که برای ذخیره انرژی، بالش و عایق بندی بدن استفاده می شود.
محققان رژیم غذایی پرچرب را با ژل رویال تکمیل کردند و دریافتند که ژل رویال تجمع چربی های بد را در بدن کاهش می دهد. دانشمندان همچنین کشف کرده اند که مکمل ژل رویال در رژیم غذایی باعث گرمازدگی و افزایش متابولیسم در بدن می شود (که چای سبز نیز به آن کمک می کند). ترموژنز یک فرآیند طبیعی است که در بدن شما اتفاق می افتد و متابولیسم شما را افزایش می دهد و چربی بدن را می سوزاند. ترکیبات HDEA و HDAA موجود در ژل رویال نیز باعث افزایش پروتئین هایی می شود که باعث افزایش ارزش کالری و در نتیجه افزایش قابل توجه متابولیسم می شود.
در بسیاری از رژیم ها، احساس سیری و کم خوردن یک مشکل بزرگ است. کالری دریافتی خود را کاهش دهید این به معنای کاهش مصرف مواد غذایی است. و می تواند باعث شود بعد از غذا احساس گرسنگی و سیری کنید. وقتی افراد احساس سیری نمی کنند، می تواند بر وزن و سلامتی تأثیر منفی بگذارد. همچنین می تواند منجر به پرخوری و مشکلات زیادی در آینده شود.
در یک مطالعه دوسوکور و کنترل شده با دارونما، شرکت کنندگان یک دوز روزانه ژل رویال یا دارونما را به مدت هشت هفته دریافت کردند. در هر گروه 30 نفر حضور داشتند. در پایان مطالعه، افرادی که ژل رویال مصرف کردند، ساتیتی بیشتر از افرادی که ژل رویال مصرف نکرده اند گزارش شده است. این نتایج نشان می دهد که ژل رویال می تواند بخش ارزشمندی از یک برنامه کاهش وزن موفق باشد. اگر سیری بعد از غذا برای شما مشکل ساز بوده است، ژل رویال می تواند کمک کننده باشد. دوزهای روزانه را با تکنیک هایی مانند غذا خوردن آهسته و آگاهانه و همچنین رژیم غذایی سرشار از غذاهای کم انرژی ترکیب کنید.
انرژی و اثرات اشباع کننده ژل رویال می تواند به شما کمک کند در طول روز بهتر غذا بخورید و شما را به رسیدن به هدف کاهش وزن نزدیکتر کند. همچنین استفاده کنید روغن لیمو اصل همچنین می تواند موثر باشد. برای تهیه روغن لیمو اصل می توانید به سایت مراجعه کنید مراقب باش می بینید.
نتیجه
این مطالعه به بررسی اثرات بافت چربی سفید (چربی سفید) و بافت چربی قهوه ای (چربی قهوه ای) پرداخت. تفاوت چربی قهوه ای با چربی سفید در این است که حاوی آهن است و برای تولید گرما برای بدن ضروری است. چربی سفید که اغلب از بافت ماهیچه ای ساخته می شود، می تواند از طریق ورزش به چربی قهوه ای تبدیل شود.
آنچه در این مطالعه مشخص شد این است که وقتی مکمل ژل رویال حتی در رژیم غذایی پرچرب که به موش داده می شود، گنجانده شود. سرکوب تجمع بافت چربی سفید (چربی بد)، در عین حال میزان بافت چربی قهوه ای (چربی های خوب) را کاهش نمی دهد. به طور خلاصه، به نظر می رسد ژل رویال تجمع چربی بد را هدف قرار می دهد، که دقیقاً همان چیزی است که هنگام کنترل وزن بدون تأثیر بر سطوح انرژی و سایر عملکردهای متابولیک مورد نیاز است.