درونگراها افرادی هستند که انرژی خود را از درون دریافت می کنند و ترجیح می دهند بیشتر اوقات را به تنهایی یا در جمع های کوچک سپری کنند. آنها اغلب به عنوان افرادی آرام و درونگرا توصیف می شوند که از تعاملات اجتماعی زیاد خسته می شوند.
کتاب هایی که برای درونگراها مناسب هستند، کتاب هایی هستند که به آنها کمک می کنند تا با ویژگی های شخصیتی خود ارتباط برقرار کنند، علایق خود را کشف کنند و مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشند.
در اینجا چند کتاب عالی برای درونگراها آورده شده است:
* “قدرت سکوت” نوشته سوزان کین: این کتاب به بررسی مزایای درونگرایی و نحوه استفاده از آن برای موفقیت می پردازد.
* “انسان درونگرا” نوشته مارتی اولسن لانی: این کتاب به ارائه اطلاعات و راهنمایی برای درونگراها در زمینه های مختلف زندگی می پردازد.
* “درونگراها در دنیای برونگراها” نوشته دبی هیل: این کتاب به بررسی چالش ها و فرصت هایی که درونگراها در دنیای برونگرا با آنها روبرو هستند می پردازد.
* “هنر گوش دادن” نوشته دانیل گولمن: این کتاب به اهمیت گوش دادن فعال و نحوه بهبود مهارت های گوش دادن می پردازد.
* “خودت باش، همین قدر ساده” نوشته ماری فورلیو: این کتاب به درونگراها کمک می کند تا خود واقعی خود را بپذیرند و از زندگی خود لذت ببرند.
علاوه بر این، درونگراها ممکن است از خواندن کتاب هایی که با موضوعات زیر مرتبط هستند لذت ببرند:
* خودشناسی
* خلاقیت
* ادبیات
* تاریخ
* علم
درونگراها می توانند از خواندن کتاب هایی که با علایق آنها مرتبط هستند، برای تقویت اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی خود استفاده کنند.