در این سه موقعیت اصلا آب سرد نخور!
افرادی که معده های قوی دارند خصوصا در فصول گرم، نوشیدن آب سرد صبحگاه برایشان حتی مفید هم می‌تواند باشد، اما چون عموما معده ها ضعیف است توصیه می‌شود آب سرد نوشیده نشود یا با کمی عسل شربت بشود بعد بنوشید.
نوشیدن آب با غذای چرب و گوشتی هم برای اکثر افراد نامناسب است مگر افراد بسیار گرم و پرحرارت با معده های قوی.
بعد از حمام داغ هم بهتر است آب سرد نخورید
ایام عادت ماهانه هم خصوصا خانم‌هایی که قاعدگی دردناک دارند نباید آب سرد بخورند.