فاطمه خمسه میگرن را سردردی توصیف کرد که به دو صورت رایج و کلاسیک دیده می شود.
در میگرن کلاسیک قبل از سردرد، فرد علائمی مانند خطوط زیگزاگ در یک طرف چشم و انتشار به کل چشم را تجربه می کند و پس از حدود 15 دقیقه سردرد شروع می شود.
* میگرن آبشاری چیست؟
وی افزود: با میگرن های رایج سردرد به طور ناگهانی شروع می شود و از کم به شدید افزایش می یابد. این نوع میگرن مانند آبشار است.
حدود 20 درصد از جمعیت عمومی از سردردهای میگرنی رنج می برند
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: 10 تا 20 درصد جمعیت عمومی از سردردهای میگرنی رنج می برند و این اختلال در زنان بیشتر از مردان است و شواهدی وجود دارد که این سردردها در دوران یائسگی شروع می شود.
شیوع سردرد در نوزادان
وی گفت: سردردهای میگرنی در نوزادان و کودکان چهار ساله نیز شایع است.
وی افزود: سردردهای میگرنی به صورت ضربانی و معمولا یک طرفه هستند اما نباید همیشه در یک طرف سر بروز کنند و اگر سردرد همیشه یک طرفه است باید بررسی شود.
برخی از سردردهای میگرنی با استفراغ بهبود می یابند
خمسه گفت: سردردهای میگرنی معمولاً با حالت تهوع و استفراغ همراه است و افراد به نور، صدا و برخی بوها حساس هستند. اکثر بیماران گزارش می دهند که هنگام حمله میگرن دستمال می پوشند و در اتاقی تاریک می خوابند و برخی گزارش می دهند که میگرن با استفراغ یا ماساژ بهبود می یابد.
اطلاعات مفید در مورد میگرن
* میگرن شکمی چیست؟
وی افزود: برخی افراد مبتلا به سردردهای میگرنی تغییراتی را در اشتهای خود گزارش می دهند و قبل از شروع حمله میگرنی احساس خستگی می کنند. گاهی اوقات سرگیجه و سوزش سر دل مشاهده می شود و به طور کلی نوعی میگرن وجود دارد که در ناحیه شکم وجود دارد و در آن فرد در ناحیه شکم احساس درد می کند.
این میگرن می تواند بدون سردرد رخ دهد، در این صورت تشخیص افتراقی مهم است زیرا این نوع میگرن نادر است.
این متخصص مغز و اعصاب گفت: سردردهای میگرنی از چند روز قبل تا چند روز بعد از قاعدگی بدتر می شوند.
وی ادامه داد: در برخی بیماران سردرد با سرماخوردگی تشدید می شود و برخی تصور می کنند که این سردرد ناشی از سینوزیت است.
* میگرن هایی که در بازیکنان فوتبال رخ می دهد
یکی از عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی در بازیکنان فوتبال دیده می شود. افرادی که به سرشان ضربه می زند دچار این نوع سردرد می شوند.
چه غذاهایی میگرن را بدتر می کند؟
وی ادامه داد: عطرهای تند و برخی غذاها مانند پیاز خام، شکلات، غذاهای تند، شیر، ماست و به ویژه پنیر، گوجه فرنگی، پرتقال، توت فرنگی و موز می توانند سردردهای میگرنی را تشدید کنند.
معمولاً هیچ محدودیت غذایی برای بیماران وجود ندارد، اما توصیه می شود از غذاهایی که باعث یا تشدید سردردهای میگرنی می شوند، خودداری کنند.
* میگرن هات داگ چیست؟
این متخصص مغز و اعصاب گفت: هات داگ، کنسروها، رنگ های خوراکی و غذاهای زنانه نیز باعث سردردهای میگرنی می شوند.
همچنین نوعی سردرد در اثر استفاده از هات داگ وجود دارد که به میگرن هات داگ معروف است.
* سیگار باعث تشدید میگرن می شود
وی افزود: بی خوابی به ویژه گرسنگی و استعمال دخانیات باعث تشدید سردردهای میگرنی می شود.
به گزارش فارس، وی درباره درمان بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی خاطرنشان کرد: دو مرحله درمان و پیشگیری وجود دارد. اگر بیمار بیش از 3 بار در ماه سردرد داشته باشد از درمان های پیشگیرانه استفاده می کنیم.
اگر کسی می گوید الگوی سردردش تغییر کرده است، باید مغز را نیز بررسی کنیم. همچنین باید بررسی کنید که آیا سردرد یک طرفه است یا بعد از فعالیت های خاص.