آیا از تاثیر کاهش وزن در بهبود افسردگی آگاه هستید؟

محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که پس از یک برنامه شش ماهه کاهش وزن برای بیماران افسرده، نه تنها هشت درصد از وزن خود را از دست دادند، بلکه علائم افسردگی را نیز به میزان قابل توجهی کاهش دادند. علاوه بر این، سطح تری گلیسیرید آنها کاهش می یابد که با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است.

محققان تاکید می کنند که تحقیقات دقیق تری در مورد اثرات کاهش وزن بر درمان علائم افسردگی مورد نیاز است.

به گفته محققان، این مطالعه کاملاً جدید است زیرا اکثر بیماران افسرده در برنامه های کاهش وزن شرکت نمی کنند و این نگرانی وجود دارد که کاهش وزن علائم آنها را بدتر کند.

در این مطالعه، 51 فرد مبتلا به افسردگی و بدون افسردگی در برنامه کاهش وزن شرکت کردند که شامل تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بود. بیماران مبتلا به افسردگی 8 درصد از وزن بدن خود را از دست دادند، در مقایسه با 11 درصد افراد سالم.

پس از شش ماه، علائم بیماران افسرده توسط پرسشنامه ارزیابی شد و بهبود قابل توجهی گزارش شد. بهبود قابل توجهی در سطح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.

آیا از تاثیر کاهش وزن در بهبود افسردگی آگاه هستید؟

به گفته محققان، بیماران افسرده سطح تری گلیسیرید پایین تری دارند که همگی خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهند.

افسردگی و چاقی از عوامل خطر مستقل برای بیماری قلبی هستند.