آویشن یکی از بارزترین گیاهان است آویشن می توان از آن برای حل بسیاری از مشکلات استفاده کرد. نوشیدن چای آویشن می توان به آرامشی باورنکردنی دست یافت.
طرز تهیه دمنوش آویشن
یک قاشق غذاخوری آویشن را با دو فنجان آب جوش روی شعله غیر مستقیم حرارت دهید تا کمی بپزد. می توانید آن را با کمی عسل و چند قطره آب لیمو میل کنید.
مصرف روزانه چای آویشن مجاز است
3 لیوان از این چای در روز می تواند مفید باشد.
قبل از استفاده به نکات زیر توجه کنید:
- از آنجایی که آویشن یکی از گیاهانی است که مصرف آن برای جنین و روند زایمان خطرناک است، زنان باردار مجاز به نوشیدن مقدار بسیار کمی از این دمنوش با نظر پزشک هستند.
- اگر سابقه بیماری قلبی، زخم معده یا اختلال گوارشی دارید، این چای را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- خواص چای آویشن و مکانیسم اثر بر روی بدن
- گیاه آویشن به دلیل داشتن فنل یک ضدعفونی کننده قوی است
- آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال قوی است و با درمان تنگی نفس باعث آرامش دستگاه تنفسی می شود.
- در برابر ویروس ها و انگل ها عمل می کند و ریه ها، معده و روده ها را تمیز می کند.
- ضد افسردگی است و اعصاب را آرام می کند.
- با تسریع گردش خون، بافت ها را شل و جوان می کند.