طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل مناسب برای سم زدایی بدن



سوپ سیر و زنجبیل برای پاکسازی خون و بدن


اگر روزانه یک بشقاب از سوپ سیر و زنجبیل نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ می شوید بلکه همیشه سالم می مانید.برای آشنایی با طرز تهیه با دلگرم همراه شوید.


divider


سم زدایی بدن با سوپ سیر و زنجبیل


divider


مواد لازم برای تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل


  • ۳ عدد پیاز بزرگ

  • ۳ عدد گوجه فرنگی بزرگ

  • ۱۵ – ۲۰ حبه سیر

  • ۱ عدد زنجبیل بزرگ

  • فلفل سیاه

  • نمک


divider


طرز تهیه سوپ سیر و زنجبیل


  1. ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.

  2. داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز و گوجه فرنگی های خرد شده و و زنجبیل رنده شده را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.

  3. درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.

  4. قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.

  5. سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.

  6. سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.


divider


گردآوری شده مجله ی دلگرم


مریم امینی


بیشتر بخوانید  خواص اسرار آمیز چای قاصدک

دیدگاهتان را بنویسید