خواص دارویی و منحصر به فرد خربزه + عوارض مصرف زیاد این میوه


خواص بی نظیر خربزه

خواص غیر قابل مقایسه خربزه مثل خربزه سلول های بدن را ترمیم می کند او کار می کند. به برای کاهش فشار خون مفید است است. خربزه پوست خود را شاداب کنید او کار می کند. هم نکات بهداشتی در مصرف خربزه ادامه مطلب با این بخش از دلگرم کننده به روز باشید خواص و فواید خربزه شما بیشتر می دانید.

خواص بی نظیر خربزه

خربزه میوه ای شیرین، خوش طعم و لذیذ است که انواع مختلفی دارد. به ما بپیوند فواید، هشدارها و مضرات این میوه تابستانی ملاقات …

مواد لازم در 100 گرم خربزه:

  • یک گرم فیبر
  • 12 میلی گرم کلسیم
  • 17 میلی گرم فسفر
  • 238 میلی گرم پتاسیم
  • 1250 پیش ساز ویتامین A.
  • 31 کیلو کالری انرژی
  • 37 میلی گرم ویتامین C

گیاه دارویی کارلا چیست و چه خواصی دارد؟

فواید خربزه:

  • خربزه حاوی ویتامین A است، بنابراین در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.
  • خربزه خاصیت ادرارآور دارد و برای سنگ کلیه و مثانه مفید است. در این بیماری ها باید کمتر نمک و فلفل بخورید.
  • خربزه سرشار از ویتامین های A، D و C و سلولز است.
  • خربزه به دلیل داشتن ملین برای درمان یبوست تجویز می شود.
  • خربزه برای افراد مبتلا به سل ریوی و کم خونی مفید است.
  • آسیت (احساس تشنگی مداوم) را درمان می کند.
  • خربزه به هضم غذا کمک می کند و سوزش سر دل را از بین می برد.
  • خوردن 8 گرم پوست خربزه خشك پخته، سنگ مثانه را دفع مي كند.
  • خربزه به دلیل داشتن پتاسیم بسیار ادرار آور است، بنابراین مواد زائد و سموم خون را دفع می کند، به فعالیت کمک می کند و مثانه و کلیه ها را تمیز می کند، از احتباس ادرار و سنگ در مجاری ادراری جلوگیری می کند.
  • خربزه به دلیل محتوای بالای آب، بلافاصله قندها را وارد خون می کند که باعث بالا رفتن سطح قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می شود.
  • از جمله قندها و مواد معدنی خربزه آنزیم هایی است که سرعت هضم را افزایش می دهد که باعث افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن در کودکان و در افراد مسن فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع بی حالی و بی حالی می شود.
  • خربزه به دلیل داشتن مواد فیبری و طعم و اسانس، یک محرک شیمیایی قوی برای دستگاه گوارش است، بنابراین بسیار ملین است و مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، روماتیسم، بواسیر و به ویژه کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار توصیه می شود. . این میوه در جوانه زنی و عفونت های روده ای تأثیر ویژه ای دارد.
  • وجود ویتامین C در خربزه از بیماری لثه جلوگیری می کند.
  • میزان پتاسیم موجود در خربزه برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی بسیار موثر است و مصرف این ماده غذایی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد.
  • پیشگیری از بیماری های چشمی پیشگیری از بیماری های عفونی جمله از فواید مصرف خربزه.
  • آیا می خواهید به رختخواب بروید؟
  • نمی دانم چه کنم.
  • من نمی دانم با آن چه کنم
  • و ه و crevo را تقویت کند.
  • Calm down and می‌باشد.
بیشتر بخوانید  مخملک: علائم، درمان و عوارض

فواید درمانی دانه خربزه

  1. دانه های خربزه طبیعت گرم دارند و حاوی چربی، پروتئین، آهن و ویتامین E هستند و مانند تخمه کدو ادرار آور هستند و کلیه ها، مثانه و کبد را تمیز می کنند.
  2. مغز هسته برشته شده خربزه دارای اثر ادرارآور، نرم کننده و میل جنسی است.
  3. دانه خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و گلو و تب بالا مفید است.

فواید مصرف خربزه برای پوست

  • از آنجایی که گوشت خربزه یک ماده ضد التهاب است، به عنوان ضماد در سوختگی های سطحی پوست استفاده می شود. برای این منظور گوشت خربزه را له کرده و به عنوان مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بمالید و آنها را درمان می کند.
  • برای درمان کک و مک و لک صورت، گوشت خربزه را له کرده و روی صورت بمالید.
  • وجود ویتامین C در خربزه باعث شادابی و طراوت پوست و سفید شدن رنگ پوست می شود.

مصرف خربزه در بارداری و شیردهی

  • مصرف خربزه در دوران بارداری باعث زیبایی جنین می شود.
  • مصرف خربزه در دوران شیردهی باعث افزایش حجم شیر مادر می شود بنابراین در شیردهی مفید است اما مادران شیرده در مصرف آن زیاده روی نکنند.

خواص جالب خربزه برای بینایی

خربزه نیز مانند هویج سرشار از ویتامین A است. این باعث می شود هندوانه مانند هویج برای چشم و بینایی بسیار مفید باشد. کاروتنوئیدهای موجود در خربزه به ویژه از سلامت چشم محافظت می کند. علاوه بر این، خربزه حاوی بتاکاروتن است که می تواند از دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و غیره جلوگیری کند. بنابراین، یکی از بزرگترین فواید خربزه حفظ سلامت چشم است.

بیشتر بخوانید  همه چیز در مورد قرص دوتاستراید

پیشگیری و درمان دیابت خربزه

پکتین موجود در خربزه به پیشگیری از دیابت کمک می کند. در واقع، پکتین و سایر اشکال فیبر غذایی می توانند آزاد شدن گلوکز را در جریان خون تنظیم کنند. این گلوکز حاوی قندهای ساده و کربوهیدرات است. در نتیجه بیماران دیابتی و افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند با مصرف خربزه از لخته شدن و افت قند خون که می تواند برای سلامتی آنها خطرناک باشد در امان می مانند.

گیاه دارویی کارلا چیست و چه خواصی دارد؟

هشدارهای مهم در مصرف خربزه:

ویژگی های خربزه

نشانه یک خربزه خوب این است که سنگین و نسبتا سفت و سخت قسمت پایینی آن نیز باشد وقتی کمی فشار داده شود کمی فرو می رود.
برخلاف آنچه در ایران رایج است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است مدت زیادی قبل از غذا و بین غذا میل شود.

  • خوردن خربزه با عسل خطرناک و کشنده است.
  • در حضور خداوند، در حضور خداوند، در حضور خداوند، در حضور خداوند، در حضور خداوند، به نام خداوند، به نام خداوند
  • خربزه به دلیل داشتن قند بسیار چرب است، بنابراین افرادی که اضافه وزن دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند.

گیاه دارویی کارلا چیست و چه خواصی دارد؟

مضرات مصرف خربزه:

  1. مصرف خربزه در افراد با معده ضعیف می تواند باعث اسهال و افزایش خلط شود.
  2. هر 100 گرم خربزه 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشتر آن گلوکز و قند آهن است، بنابراین مصرف زیاد آن به دیابتی ها توصیه نمی شود.
  3. این میوه برای درد سینه و سرماخوردگی بسیار مضر است و باعث تب صفرا می شود.
  4. خوردن بیش از حد نیز گرما تولید می کند.
  5. درد بیش از حد در شکم و روده.
بیشتر بخوانید  علت مثبت و منفی بودن HSV1,2 IgG/IgM در آزمایش خون

لطفا اگر سوال یا راهنمایی برای محتوای خربزه و فواید خربزه

این را در نظر داشته باشید، آن را با ما و سایر کاربران در بخش نظرات به اشتراک بگذارید

گیاه دارویی کارلا چیست و چه خواصی دارد؟

یک مجله اینترنتی دلگرم کننده

مرجان امینی


دیدگاهتان را بنویسید